一、“绿色1小时”的十种方法

少开1小时空调，减少碳排放621克；

少看1小时电视，减少碳排放96克；

少用1小时洗衣机，减少碳排放180克；

少用1小时电脑，减少碳排放190克；

少开1小时车，减少碳排放22000克；

拔掉电视插座1小时不待机，减少碳排放86克；

外出散步1小时，减少碳排放2254克；

熄灯1小时，少用一度电减少碳排放785克；

1小时不坐电梯，少坐一层减少碳排放218克；

1小时不饮酒，少喝一瓶啤酒减少碳排放200克。、

二、平时生活要注意

l、冰箱：存放食物的量以占容积的8 0％为宜，放得过多或过少，都费电。

2、空调：将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50％。空调的设置温度不宜过低，夏季设定在26℃-2 8℃，冬季设定在16℃——1 8℃。

3、洗衣机：在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

4、微波炉：每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。

5、计算机：短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到5 0％以下。

6、燃气：夏季气温高，烧开水前先不加盖，让比空气温度低的水与空气进行热交换，等自然升温至空气温度时再加盖烧水，可省燃气。

7、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30％。

三、10个节约好习惯

l、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源    

3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7、多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

8、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

9、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

10、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。