省七院健康大讲堂走进老干部活动中心

随着现代生活水平的提高，患慢性疾病的人越来越多，为了增强老年人对慢性疾病的预防意识，提高老年人健康生活水平和健康生活方式，在定州市疾控中心的组织下，我院保健科志愿者积极准备3月29日上午，来到定州市老干部活动中心，为老年朋友们奉上一堂老年运动与健康知识讲座。

保健科医师杨海燕采用PPT形式，并通过现场动作演示，主要从现代生活方式给健康带来的危害、老年人体质评估、老年人运动处方的设计、科学合理的健身方法等方面讲解。杨海燕生动、风趣、幽默的授课，使现场的叔叔、阿姨们认真仔细地听，积极主动地做。

40分钟的讲课结束后，叔叔、阿姨们都积极举手发言，不停地根据自身情况询问适合自己的锻炼方法。现场气氛非常活跃，杨海燕认真耐心解答与指导。

课后，发放了约200份健康教育宣传资料，主要包括；中国膳食指南，食源性疾病的预防、中国健康素养66条等。

此次大约有100多人听了健康讲座。

讲座深受老年朋友的欢迎。大家在愉快的氛围中，不仅了解了不良的生活方式给健康带来的危害，而且还学会了健康的生活方式，特别是科学有效合理的健身方法。讲座取得了良好的社会效果。